Чиа.in.ua — Лучшие! Чиа.in.ua — Лучшие!
  • Главная
  • Заказать
  • Читайте блог
  • Магазин
    • 100 грамм
    • 200 грамм
    • 300 грамм
    • 400 грамм
    • 500 грамм
    • 600 грамм
    • 700 грамм
    • 800 грамм
    • 1000 грамм
    • 2000 грамм
    • 3000 грамм
    • 5000 грамм
    • Вопросы и ответы
  • О нас
  • Документы
  • Контакты
  • Главная
  • Заказать
  • Читайте блог
  • Магазин
    • 100 грамм
    • 200 грамм
    • 300 грамм
    • 400 грамм
    • 500 грамм
    • 600 грамм
    • 700 грамм
    • 800 грамм
    • 1000 грамм
    • 2000 грамм
    • 3000 грамм
    • 5000 грамм
    • Вопросы и ответы
  • О нас
  • Документы
  • Контакты

Post navigation

Все о Чиа, Рецепты |

Февраль 2, 2015

| by Алексей

Рецепты с Семенами Чиа

Чиа – кладезь витаминов!

Семена чиа – гватемальская трава, ее употребляли в пищу индейцы из древних племен майя и ацтеков, в настоящее время выращивается в Южной Америке. Семена чиа очень полезны, в них содержится огромное количество витаминов и полезных веществ, белок и клетчатка, линолевая и Омега-3 насыщенные кислоты.

Вот несколько рецептов, в которых используются семена чиа.

Рецепты с Семенами Чиа

Рецепты с Семенами Чиа

Коктейль «Витаминный»
Ингредиенты: По одному фрукту на выбор, можно яблоки, бананы, апельсины, киви, грейпфрут; апельсиновый сок — полстакана; семена чиа – две столовые ложки; мед (по желанию). Приготовление: семена замочить в соке на полчаса. Фрукты нарезать, смешать с семенами, добавить мед.

 

Крекеры

Ингредиенты: сушеные помидоры – пол стакана; базилик – щепотка; мед — одна столовая ложка; сок половины лимона; соль. Приготовление: семена залить водой и оставить на ночь. Все компоненты перемолоть в блендере. Полученную смесь разложить на противне, застеленном пекарской бумагой, очень тонким слоем, подсушить в духовке на слабом огне.

Можно перемолоть зерна чиа и полученную муку успехом добавлять в выпечку.

Печенье из тыквы и Чиа

Ингредиенты: 1 банан, тыква (250 граммов), 2 ложки чиа, сода, специи (молотые имбирь, корица, гвоздика) – на кончике ножа, пекарский порошок, масло кокосовое (2 столовые ложки), сахар.

Приготовление:смешать блендером все компоненты, раскатать тесто, нарезать кружочками ил квадратиками. Выпекать нужно на слабом огне.

Читайте так же

  • Советы по применению семян ЧиаСоветы по применению семян Чиа
  • Тыквенный пудинг с семенами чиа и порошком матчаТыквенный пудинг с семенами чиа и порошком матча
  • Экзотические целители: гималайская соль, семена чиа и зеленый кофеЭкзотические целители: гималайская соль, семена чиа и зеленый кофе
  • Семена Чиа для спортсменов : как употреблятьСемена Чиа для спортсменов : как употреблять
  • Полезные свойства малиныПолезные свойства малины
  • Шоколадное Фондю рецепт, в домашних условиях Шоколадное Фондю рецепт, в домашних условиях
  • Диета на овсянкеДиета на овсянке
  • Мармелад, очень полезный десертМармелад, очень полезный десерт

Коментарии

Post navigation

Метки

#Вода #Волосы #Депрессия #Дети #Диета #Клубника #Кожа #Лимон #Макияж #Малина #Мармелад #Массаж #Мужчина #Напитки #Овощи #Овсянка #Питание #Похудеть #Прием ванны #Продукты #Пшено #Руки #Сок #Сон #Уход #Фондю #Фрукты #Яблоки Чиа

Популярные

  • Как и сколько варить куриную грудку - 4 415 Читали
  • Семена Чиа для спортсменов : как употреблять - 3 612 Читали
  • Советы по применению семян Чиа - 2 748 Читали
  • 5 напитков для возбуждения - 2 447 Читали
  • Диета на овсянке - 1 885 Читали
  • Рецепты с Семенами Чиа - 1 798 Читали
  • Экзотические целители: гималайская соль, семена чиа и зеленый кофе - 1 632 Читали
  • Сок для детей, польза или вред? - 1 619 Читали
  • Топ — 10 самых полезных зеленых овощей - 1 614 Читали
  • Мармелад, очень полезный десерт - 1 532 Читали

Рубрики

  • Все о Чиа (5)
  • Полезно знать (36)
  • Рецепты (13)

Email: info@xn—80ap8b.in.ua

Политика конфиденциальности

067 195-8585