Баночный массаж от целлюлита
Массаж с применением специальных баночек пользуется большой популярностью. Он способствует разглаживанию и оздоровлению поверхности кожи. Проведение этой процедуры возможно как дома, так и в косметологических салонах. Рассмотрим особенности проведения баночного массажа в домашних условиях.
Подготовительные процедуры — баночный массаж от целлюлита
Для начала необходимо приобрести специальные банки в любом аптечном учреждении. Название может быть различное: массажные, лечебные, антицеллюлитные. Принцип их действия в создании вакуума на поверхности кожи путем небольшого надавливания на силиконовую или резиновую часть баночки. Обычно процедуру проводят на таких проблемных участках кожи, как бедра и ягодицы.
Техника особенности баночного массажа
Массажные банки необходимо перемещать зигзагами или круговыми движениями. При проведении массажа в районе бедер, движения банок должны быть направлены снизу вверх. Баночку присасывают чуть выше коленной чашечки и медленно ведут вверх, к области ягодиц. Массаж внутренней части бедер запрещен, т.к там находятся лимфатические узлы.
При достижении банкой ягодиц, ее необходимо оторвать от кожи, а не вести вниз. Каждый раз движения от колена начинать заново. При проведении массажа зигзагообразными движениями направление банки не меняется. Массажные движения на ягодицах можно делать не только зигзагообразные, но и круговые.
Противопоказано:
- беременным;
- при гинекологических, дерматологических, раковых заболеваниях;
- при болезнях, связанных с варикозом;
- при болезнях кровеносных сосудов;
- при непереносимости массажа.
Правильность выбора банки
Существует два вида банок: резиновые и стеклянные(на поверхности которых присоединена резиновая или силиконовая груша). Диаметр изделия различный. Обычно они продаются в комплекте парой, но бывают и по одной. Чем больше диаметр банки, тем больший участок проблемной зоны можно охватить.
Как избежать синяков
- используйте специальное масло для массажа;
- избегайте массирующих движений в области поясницы, линии позвоночника, груди, животе;
- перед началом массажа проводите процедуру очистки кожи или примите душ;
- после массажа нанесите на кожу питательный крем.
Успех антицеллюлитного массажа зависит от того, насколько вы будете соблюдать вышеизложенные правила. Первый эффект – через 1-2 месяца. Буквально через 5 сеансов заметите уменьшение целлюлита. Если такого не произошло — стоит задуматься о правильности техники проведения массажа и проконсультироваться у специалиста.
